年末年始は美味しいもので太る人が多いだろう。 その毎年の積み重ねが太っていく原因だとしたら罪深い日々だ。 わたしはどうなのか？ 大して体重は変わらない。 しかし、ひとつ問題がある。 お菓子を食べることが増えてしまうことである。 甘いものや塩辛い…